お使いのPCのOSは何でしょうか？

もしXPならば、アクセサリからペイントを開いて、このソフトを利用すれば、ファイルの保存をする時に、名前を付けて保存で、ファイルの種類をJPGなどに変えて実行するとできます。

どのようにあなたのMP4の音楽を入れますか？

また、XPでなくても、ウェブからフリーのソフトをダウンロードして利用する方法もあります。
私は画像関係では、IrfanViewというソフトをよく利用します。

でダウンロードできます。日本語化もできます。
是非利用してみてください。
変換方法は、同様に、BMPファイルを開いて、「名前を付けて保存」時に、ファイルの種類を変更すればできます。

photoshopでテーブルを行う方法

そのほかにもいろんなフリーソフトがウェブにはあります。
参考までに、リンクを貼っておきます。
（利用したことはありませんので、方法等は、研究してください）

参考URL：

投稿日時 - 2006-06-24 11:35:40